วิธีเลือกซื้อผลิตภัณฑ์อาหารเสริมผิวขาวให้เหมาะและคุ้มที่สุด

สังคมปัจจุบันนี้มีการเลือกซื้อของกินบำรุงสุขภาพ ในต้นแบบอาหารเสริมผิวขาว วิตามิน กันมากเพิ่มขึ้น ในหมู่คนรักสุขภาพ ด้วยวิถีชีวิตยุคใหม่ทำให้บางบุคคลเลือกรับประทานอาหารผิดถูกหลักอนามัย ไม่ครบกลุ่ม ก็เลยมองหาอาหารเสริม
แต่ว่าด้วยสินค้าอาหารเสริมผิวขาว วิตามิน ที่แข่งขันกันออกมาวางจำหน่ายในตลาดมีมากไม่น้อยเลยทีเดียว วันนี้เราจึงควรบอกถึงคุณประโยชน์ที่แท้จริง ความเหมาะสมของร่างกาย จะได้เลือกที่เหมาะสมกับสุขภาพของพวกเราจริงๆไม่เสียเงินที่ซื้อไป

  • รู้ความอยากได้อย่างแน่ชัด คุณต้องรู้ความอยากได้ของตนได้ คุณคิดจะรับประทานวิตามินเพื่ออะไร เพื่อขาว เพื่อเป็นอาหารเสริม ชื่อก็กล่าวว่าเสริม เป็นต้นว่า เลือกรับประทานแคลเซียมในกลุ่มกระดูกพรุน หญิงสูงอายุที่ผ่านการมีลูก หรือคนวัยทอง หรือคนที่กลัวโรคหลอดเลือดหรืออยากได้ผิวสดชื่นก็สามารถเลือกอาหารเสริมชนิดน้ำมันปลา
  • หาข้อมูลให้ดี
    – ถามข้อมูลที่ได้รับมาจากผู้ที่มีความชำนาญวิตามิน อาหารเสริมผิวขาว จำเป็นต้องเลือกผู้ที่น่าเชื่อถือ น่าจะเป็นประโยชน์ต่อคุณที่สุด
    – ถามผู้ทำธุรกิจ เภสัชกร ร้านค้ายา เจ้าของร้านยาหรือเภสัชกรประจำสโตร์ใหญ่ๆเป็นอีกแหล่งที่ให้ข้อมูลแก่คุณได้
    – ข้อมูลที่ได้รับมาจากเว็บ มีเว็บจำนวนมากที่มีเนื้อหาสาระเกี่ยวกับวิตามิน
  • เลือกสินค้าที่มีการยืนยัน ทุกแบรนด์มักพูดว่าสินค้าของตนเองดีเลิศที่สุด แต่ว่าเราจะวางใจได้ยังไง ควรจะเลือก อาหารเสริมผิวขาว ที่มีมาตรฐาน และควรมี อย. เพื่อรับรองความปลอดภัยรับรองอีกทางหนึ่ง
  • ต้องรู้จักองค์ประกอบสำคัญ วิตามินชื่อเดียวกันบางแบรนด์แสนจะถูกต่างกับบางแบรนด์ที่ราคาแสนแพงเราจะต้องมีความรู้สำหรับในการเลือก ยกตัวอย่างเช่น วิตามินอี จะต้องเลือกแบบสกัดจากธรรมชาติ (d-alpha tocopherol ซึ่งราคาจะสูงขึ้นมากยิ่งกว่าแบบสังเคราะห์ (dl-alpha tocopherol) เนื่องจากว่าการดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้รวดเร็วแล้วก็มีคุณภาพมากยิ่งกว่า หรือแคลเซียมทั่วๆไปที่องค์ประกอบสำคัญเป็น calcium carbonate ที่คุณจะพบเห็นทั่วๆไปแต่ว่าแคลเซียมที่มีการดูดซึมดียิ่งกว่าเป็น calcium citrate
  • ควรจะเปรียบเทียบแบรนด์ ดังเช่นว่า วิตามินอีแบบเดียวกัน แบรนด์นั้นถูกกว่า แพงกว่า ควรจะเทียบองค์ประกอบ อาหารเสริมผิวขาว ว่ามีจำนวนเท่ากันหรือไม่เหมือนกันมากแค่ไหน บางทีจำนวนเท่ากันเลย แต่ว่าราคาช่างแตกต่างลิบลับ
  • เลือกจ่ายแบบคนฉลาด อย่าเลือกวิตามินเพราะว่าถูกที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินที่ไม่มีชื่อเสียง คุณอาจได้ของฟรีเป็นสารตกค้างหรือสิ่งเจือปนที่มากับวิตามิน หรือบางที่การดูดซึมไปใช้ที่ไม่มีประสิทธิภาพนั้นเอง
  • อย่าหลงตามกระแส ที่ไหนๆในโลกก็ไม่ต่างอะไร บ้านเราเองเมื่อไม่กี่ปีให้หลังกระแสอาหารเสริมแบบสาหร่ายเม็ดดูเหมือนเป็นอาหารเสริมยอดฮิตของหลายๆครอบครัว ผู้ผลิตมองเห็นช่องทางต่างผลิตกันออกมาหลากหลายแบรนด์ ตอนหลังมีข่าวตะกั่วหลงเหลือในสาหร่ายที่เป็นวัตถุดิบที่เอามาประกอบอาหารเสริม เลยทำเอาเลิกรากันไป

จาก 7 ข้อที่ได้บอกไป เป็น 7 ข้อที่จะเป็นตัวช่วยในการตัดสินใจเลือกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมผิวขาวที่ปลอดภัย บทความนี้น่าจะเป็นอีกทางเลือกหนึ่งนั้นเองคะ  karocomgodseed.tarad.com/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *